日常

いつも通りの日曜、

家族のご飯を作り、

普通に家事をして、

休みの日らしい休みを味わう。

今までと同じ動きをするとよくわかる。

腕力、握力が落ちてる。

いつのまにか腕が細くなってしまっている。

リハビリを頑張らねば！！！

この日常を味わう為にも、

まだまだ両手両足を

弱らせてはいけない。

娘の髪の毛をくくるのは

とても良いリハビリになる。

毎日続けなければ。